Fabrizio
- 12 Giugno 2025
Padel per tutti
Il padel è uno sport dinamico e coinvolgente, che unisce movimento, strategia e gioco a quattro. Grazie al campo ridotto e alle regole semplici, è accessibile anche a chi ha difficoltà motorie o cognitive. Il doppio favorisce la cooperazione e la comunicazione naturale, trasformando ogni match in un’occasione di relazione condivisa.
Benefici
- Fisici: miglioramenti nella capacità cardiovascolare, forza, agilità, equilibrio e nella coordinazione occhio-mano sono largamente documentati (Pure Sports Medicine, ISM Sports).
- Mentali e emozionali: il gioco stimola la riduzione dello stress, potenzia la concentrazione, favorisce l’autoregolazione emozionale e la produzione di endorfine (ISM Sports, Tatler Asia).
- Sociali e inclusivi: il padel è giocato sempre in doppio, il che crea relazioni, senso di comunità e appartenenza. La partecipazione in club favorisce l’inclusività e combatte la solitudine sociale (Padel United Sports Club, empowerpadel.com, Reddit).
- Cognitivi: richiede strategia, attenzione e prontezza mentale durante il gioco, esercitando la mente in situazioni competitive e dinamiche (Frontiers, PadelNex).
dove siamo
Lungotevere Salvo D’Acquisto, 21, 00196 Roma RM
0657300325
